ซาวน่าไอน้ำแบบดั้งเดิม

ซาวน่าไอน้ำแห้งหรือที่เรียกว่าห้องซาวน่าแห้งหรือห้องไอน้ำแห้งเป็นซาวน่าชนิดหนึ่งที่ใช้ความร้อนแห้งเพื่อสร้างประสบการณ์การผ่อนคลายและล้างพิษ

ซาวน่าไอน้ำแห้งมักทำจากไม้ด้วยเครื่องทำความร้อนขนาดเล็กที่ทำให้หินหรือหินร้อนขึ้น หินอุ่นเหล่านี้จะแผ่ความร้อนลงไปในห้องซาวน่าเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและแห้ง

ซาวน่าไอน้ำแห้งถูกออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการทำงานของเหงื่อออกและล้างพิษ เมื่อร่างกายร้อนขึ้นต่อมเหงื่อจะเปิดใช้งานช่วยกำจัดสารพิษและสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย สิ่งนี้สามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงการไหลเวียนที่ดีขึ้นการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น

นอกเหนือจากคุณสมบัติการล้างพิษแล้วซาวน่าไอน้ำแห้งยังให้การผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและแห้งสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบรรเทาความตึงเครียดและส่งเสริมความรู้สึกสงบและเป็นอยู่ที่ดี หลายคนพบว่าซาวน่าไอน้ำแห้งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายและคลายเครียดหลังจากวันที่ยาวนาน